lunes, 22 de abril de 2013

TALLER DE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN


Si estás estresado, tienes ansiedad, necesitas aprender a controlar tus emociones, o simplemente, quieres conseguir un estado de calma interior, este taller práctico te puede enseñar a afrontar el estrés de la vida cotidiana.

Ejercitaremos ejercicios de respiración, entrenamiento autógeno de Shultz, Técnica de relajación muscular de Jacobson, Bioenergética, Visualizaciones, etc.

Fecha: sábado 4 de mayo de 2013

Duración: 6 horas en dos sesiones de 3 horas cada una de 11 a 14h y 16 a 19:00h.
Lugar: Centro Cultural Ateneo Andaluz .
Localización: google maps.
Precio total: 30 euros.

Inscripciones: Envía tu nombre y nº de teléfono a ateneoandaluz@gmail.com ó llama al Telf. 95 567 76 86 (horario de tarde).

Imparte: Auxiliadora Marciano, psicóloga y formadora, experta en comunicación. Gran experiencia en impartición de talleres de relajación, habilidades sociales, comunicación eficaz, miedo escénico. Creadora de PSICOVIR, Psicología Virtual, entidad dedicada a la intervención y orientación psicológica online y presencial, talleres grupales y formación online. Redactora del programa radiofónico HUMANOS, sobre Psicología y Coaching, en radio Guadaira. Master en Violencia de Género.

Evento Facebook.

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